Qui ne convient pas au ginseng américain ?
En tant que tonique traditionnel, le ginseng américain a attiré beaucoup d’attention ces dernières années. Cependant, tout le monde n’est pas apte à prendre du ginseng américain. Sur la base des sujets d'actualité et des contenus d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours, nous avons trié les groupes tabous et les précautions associées concernant le ginseng américain afin d'aider chacun à le compléter scientifiquement.
1. Contre-indications du ginseng américain
| Type de foule | raisons spécifiques | Symptômes possibles |
|---|---|---|
| Personnes de constitution faible | Le ginseng américain est de nature fraîche et peut aggraver la constitution d'un rhume. | Diarrhée, frissons et membres froids |
| patients hypotendus | Le ginseng américain a des effets antihypertenseurs | Vertiges, fatigue, hypotension artérielle |
| Patients souffrant de rhume et de fièvre | Peut aggraver les symptômes de la fièvre | Augmentation de la température corporelle et aggravation de la maladie |
| femme enceinte | La sécurité n'est pas encore tout à fait claire | Peut affecter le développement du fœtus |
| femmes menstruées | Peut affecter le cycle menstruel | Augmentation ou diminution du flux menstruel |
| Personnes allergiques | Peut provoquer des réactions allergiques | Éruption cutanée, démangeaisons, difficulté à respirer |
2. Précautions lors de la prise de ginseng américain
1.Prendre le temps :Il est recommandé de le prendre le matin pour éviter de perturber votre sommeil nocturne.
2.Posologie :3 à 6 grammes par jour sont appropriés. Un dosage excessif peut provoquer une gêne.
3.Interactions médicamenteuses :Peut interagir avec certains médicaments antihypertenseurs et anticoagulants.
4.Tabous alimentaires :Évitez le thé fort, les radis et autres aliments lorsque vous en prenez.
3. Groupes appropriés pour le ginseng américain
| Foule appropriée | Efficacité | Utilisation recommandée |
|---|---|---|
| Ceux qui ont un déficit de Qi et de Yin | Nourrir le qi et nourrir le yin | Tremper dans l'eau et boire |
| Personnes à faible immunité | Améliorer l'immunité | Prendre avec un ragoût |
| travailleur cérébral | Améliorer la mémoire | forme de pastille |
| Patients prédiabétiques | Aider à abaisser la glycémie | Utilisation compatible |
4. Comment identifier le ginseng américain de haute qualité
1.Apparence :La surface est jaune-blanc, la section transversale est plate et il existe des motifs de chrysanthème évidents.
2.Odeur :A un arôme unique, sans odeur de moisi ou particulière.
3.Goût :Amer d'abord puis doux, avec un arrière-goût long.
4.Origine :Le ginseng américain produit au Canada, aux États-Unis et dans d’autres régions est de meilleure qualité.
5. Alternatives au ginseng américain
Pour les personnes qui ne sont pas aptes à prendre du ginseng américain, vous pouvez envisager les alternatives suivantes :
| Remplacer | Personnes concernées | Fonctions principales |
|---|---|---|
| Astragale | Personnes à faible énergie | Renforcer le Qi et élever le Yang |
| goji | Personnes souffrant d’un déficit en yin du foie et des reins | Nourrit le foie et les reins |
| dattes rouges | Personnes avec un Qi et un sang insuffisants | Buzhong Yiqi |
| Angélique sinensis | Les personnes souffrant d'une carence en sang | Reconstituer le sang et activer la circulation sanguine |
6. Conseils d'experts
1. Avant de prendre du ginseng américain, il est recommandé de consulter un praticien de médecine traditionnelle chinoise et de préparer le médicament selon votre constitution personnelle.
2. L'utilisation continue ne doit pas dépasser 3 mois. Il est recommandé d'arrêter l'utilisation pendant 1 semaine après chaque mois d'utilisation.
3. Si des symptômes d'inconfort apparaissent, arrêtez immédiatement l'utilisation et consultez un médecin.
4. Choisissez des canaux formels lors de vos achats et évitez d’acheter des produits de qualité inférieure ou contrefaits.
Bien que le ginseng américain soit bon, il ne convient pas à tout le monde. J'espère que l'introduction détaillée de cet article pourra aider tout le monde à comprendre et à utiliser le ginseng américain de manière plus scientifique et à éviter les effets indésirables causés par une supplémentation aveugle. Lorsque vous choisissez des suppléments, vous devez tenir compte de votre propre constitution physique et demander conseil à un médecin professionnel si nécessaire.
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